ยอดกัลยาณมิตร ผู้นำแสงสว่างสู่ใจชาวอังกฤษ หมู่บ้าน ELMSLIE LODGE East London นำโดยกัลฯ Voravee Shaw นิมนต์พระอาจารย์ พร้อมเชิญชวนเพื่อนบ้านร่วมกิจกรรมฝึกสมาธิและฟังธรรมที่สโมสรหมู่บ้าน โดยมีความตั้งใจอยากให้เพื่อนบ้านได้มีโอกาสฟังธรรมจึงได้ปิดประกาศเชิญชาวทุกคนเพื่อร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ ในโอกาสนี้พระอาจารย์ได้แนะนำวิธีปฏิบัติเบื้องต้นในการปรับร่างกายและจิตใจให้มีความผ่อนคลาย ให้ปลอดความกังวล จากนั้นนำใจมาวางที่กลางท้อง และท่องบริกรรมภาวนาว่า สัมมา อะระหัง ต่อเนื่องไปเรื่อยๆ โดยเน้นให้ได้อารมณ์สบายเป็นหลักและได้นั่งสมาธิพร้อมกัน 35 นาที จากนั้นพระอาจารย์ได้แสดงธรรมเรื่อง การรักตัวเองอย่างถูกวิธี ด้วยการทำใจหยุดกับนิ่งถ้ารักตัวเอง เราจะต้องเติมความสุข ความบริสุทธิ์เข้าไปสู่ภายในตัวของเราให้มากๆ ซึ่งมีวิธีทางเดียวคือ หยุดกับนิ่ง ศูนย์กลางกายคืออู่แห่งทะเลบุญเมื่อนำใจมาวางไว้ที่ฐานที่ตั้งของใจนี้ ใจที่มีปกติใสสว่างจะดึงดูสิ่งดีๆ มาสู่ตัวเรา เราจะสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างราบรื่นและประสบความสำเร็จ ความรู้ในวันนี้เป็นประโยชน์และเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับชาวท้องถิ่นทุกท่านเป็นอย่างมาก และอยากจะมาศึกษาเพิ่มเติมเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งกิจกรรมดีๆแบบนี้จะมีจัดขึ้นประจำในทุกๆ เดือน เอาบุญมาฝากทุกท่านจ้า 16 กุมภาพันธ์ 2563 #กัลฯผู้นำแสงสว่าง

https://timeline.line.me/post/_dYCbk2T9jRCLBZyji0t7SgQSW9DmEqGmWGfQ51E/1158187779509043659