􀀷ใจอยากนั่ง แต่สุขภาพไม่อำนวย􀀷 ธทญ.: ลูกมีปัญหาสุขภาพ เอ็นอักเสบมา ๔-๕ ปีแล้ว คุณหมอบอกว่า ไม่ให้นั่งพับงอเข่าบ่อย ๆ ก็รอมาหลายปีแล้ว ลูกก็อยากนั่งสมาธิ ถ้าเกิดรอให้หาย ก็จะไม่ได้นั่ง ถ้าเกิดว่ามัวแต่นั่ง ก็จะไม่หาย เราควรจะเลือกอย่างไหนดีค่ะ หลวงพ่อ : ก็ปรับให้สบาย คือ ถ้าหากนั่งแล้วมันตึง เราก็เปลี่ยนอิริยาบถ อย่าไปฝืน เพื่อให้ร่างกายมันปรับให้อยู่ตัวสักพักหนึ่ง ธทญ.: บางครั้งเรานั่งไม่ทนเหมือนเพื่อนเขา หลวงพ่อ : ไม่เป็นไร เพราะว่าเรื่องอิริยาบถต่าง ๆ หรือเรื่องร่างกายเป็นแค่สิ่งภายนอก สำคัญที่ใจ ถ้าใจเราหยุดอยู่ภายใน นั่งอย่างนี้ไม่ถนัด จะนั่งห้อยเท้าก็ได้ ถ้านั่งอย่างนี้สบาย ใจก็อยู่ตรงกลาง ไม่ว่าเราจะนอน เราจะนั่งเอียง ๆ เราต้องทำให้ได้ทุกอิริยาบถ ตอนฝึกใหม่ ๆ ตอนนั้นยังไม่ได้บวช คุณยายท่านสอนหลวงพ่อว่า ร่างกายคนเราต้องเจ็บ ต้องป่วย ต้องไข้ ซึ่งมันจะมาตอนไหน เราไม่รู้ คุณต้องฝึกทำให้ได้ทุกอิริยาบถ เราจะได้เตรียมตัวของเราให้พร้อมเสมอ ลูกหญิงก็ต้องฝึกอย่างนี้นะ เราก็ปรับเอา พอเรารู้สึกเริ่มจะตึง เราก็เหยียดแข้ง เหยียดขา เปลี่ยนอิริยาบถเอานะ คุณครูไม่ใหญ่ 11 พฤษภาคม พ.ศ. 2539 ธทญ􂠁􀅜:􏿿ธรรมทายาทหญิง

https://timeline.line.me/post/_dWecMlWGhvXatKKG4wEVdXSApGDnrKrRPuGse_g/1157484229501012577